von Maike | Aug. 25, 2026 | Nächte & Aufwachen
Babyschlaf · Für müde Mamas Dein Baby wacht um 3 Uhr auf und will spielen – so gehst du damit um Hellwach, fröhlich, krabbelbereit, mitten in der Nacht. Das ist ein ganz anderes Signal als bloßes Aufwachen. 3 Uhr nachts, und dein Baby liegt nicht müde und quengelig...
von Maike | Aug. 24, 2026 | Nächte & Aufwachen
Babyschlaf · Für müde Mamas Dein Baby wacht um 5 Uhr auf – das kannst du tun Zwei Hormone entscheiden über diesen Moment, und oft steckt noch etwas anderes dahinter, das du direkt beeinflussen kannst. 5 Uhr, wie an einer unsichtbaren Schnur gezogen, ist dein Baby...
von Maike | Aug. 24, 2026 | Nächte & Aufwachen
Babyschlaf · Für müde Mamas Dein Baby wacht nach 30 Minuten auf – und das ist nicht dein Fehler Du setzt dich gerade erst hin, und schon ist alles wieder vorbei. Dafür gibt es einen ganz klaren, altersabhängigen Grund. Du legst dein Baby liebevoll hin, machst dir...
von Maike | Aug. 23, 2026 | Nächte & Aufwachen
Babyschlaf · Für müde Mamas Dein Baby wacht nachts alle 2 Stunden auf Kaum bist du selbst eingeschlafen, geht es schon wieder los. Dafür gibt es einen ganz konkreten Grund. Zwei Uhr, vier Uhr, sechs Uhr, wieder wach, wieder trösten, wieder stillen oder wiegen. Du...
von Maike | Aug. 23, 2026 | Mama, Alltag & Nervensystem
Babyschlaf · Für müde Mamas Warum liebevolle Nähe dein Baby nicht verwöhnt – auch wenn andere das behaupten Und ein paar Sätze, die dir helfen, in solchen Momenten ruhig zu bleiben. Du trägst dein Baby, hältst es zum Einschlafen, reagierst sofort, wenn es weint, und...
