Babyschlafkompass
Dein Neugeborenes schreit beim Einschlafen – was wirklich dahinter stecktDu hast alles gecheckt. Nicht hungrig, nicht nass, nicht krank. Und trotzdem schreit dein Neugeborenes jedes Mal, wenn es schlafen soll, als würde etwas nicht stimmen. Du hältst es, du wiegst es,...
Dein Neugeborenes findet keinen SchlafrhythmusMontag schläft dein Baby um 10 Uhr, Dienstag um halb 12, Mittwoch gar nicht. Du versuchst, einen Tagesablauf zu finden, irgendeine Struktur, irgendetwas, woran du dich orientieren kannst. Und jedes Mal, wenn du denkst, du...
Dein Neugeborenes schläft tagsüber kaumDu hast gedacht, wenig Tagesschlaf bedeutet mehr Müdigkeit für die Nacht. Klingt logisch. Und trotzdem liegt dein Neugeborenes abends wach, quengelt, findet keinen Schlaf, und du stehst wieder da und weißt nicht, was du falsch...
Dein Neugeborenes braucht ewig zum Einschlafen45 Minuten. Eine Stunde. Manchmal länger. Du hältst, schaukelst, stillst, gehst auf und ab, und irgendwann, wenn du dich gerade fragst ob das jemals aufhört, schläft es ein. Nur um zwanzig Minuten später wieder wach zu...
Warum der Tag den Schlaf deines Neugeborenen beeinflusstDu liegst nachts wach, dein Neugeborenes schläft nicht, und du versuchst herauszufinden, was du heute Abend anders machen könntest. Andere Einschlafroutine, anderes Timing, andere Position. Dabei liegt die...
Warum dein Neugeborenes nicht alleine einschlafen kannIch weiß noch genau, wie verletzt und verunsichert ich war, als mir jemand gesagt hat: "Pass auf, du verwöhnst sie. Sie gewöhnt sich das an." Meine Tochter war ein paar Wochen alt, ich hielt sie auf dem Arm, sie...
Wie Reize den Babyschlaf beeinflussen – was Neugeborene von 0–4 Monaten wirklich brauchenDer Tag war eigentlich schön. Besuch war da, es wurde gelacht, dein Neugeborenes wurde herumgereicht und bewundert. Alle wollten es halten, alle wollten es ansehen. Und abends,...
Dein Baby schläft nur auf dir einDu sitzt da, dein Baby auf der Brust, endlich still, endlich warm, endlich ruhig. Und du weißt genau: Sobald du dich bewegst, ist es vorbei. Also bleibst du sitzen. Wieder. Zum dritten Mal heute. Und irgendwo zwischen Erschöpfung und...
Dein Baby wacht sofort auf, wenn du es ablegstZwanzig Minuten lang gehalten, geschaukelt, gewartet. Die Atmung wird ruhiger, der Körper wird schwer, du denkst: jetzt. Du beugst dich runter, legst ihn ganz vorsichtig ab. Und die Augen gehen auf. Wieder. Wenn dir das...
Dein Baby kommt abends nicht zur Ruhe – egal was du versuchstDu bist durch den Tag. Irgendwie. Und jetzt, wo es endlich ruhiger werden soll, fängt es erst richtig an. Dein Baby dreht auf, nichts hilft, du wirst erschöpfter mit jeder Minute. Dieser Abend ist kein...
Dein Baby ist müde, aber findet keinen Schlaf? Das steckt wirklich dahinterDie Augen fallen zu, das Gähnen kommt, du denkst: gleich. Und dann – nichts. Dein Baby dreht auf. Oder weint. Oder beides. Wenn du das kennst, lies weiter. Du machst nichts falsch.Müde sein...
Dein Baby schreit jeden Abend zur gleichen Zeit? Das ist kein ZufallIch stand irgendwann wieder in der Küche, mein Baby im Arm, und hab automatisch auf die Uhr geschaut. Es war fast auf die Minute genau dieselbe Zeit wie am Abend davor. Und ich wusste schon, was jetzt...